Aquí está la composición de la mezcla de jugo tradicional utilizada en el método Breuss:
| Ingrediente | Por ciento | Cantidad |
|---|---|---|
| Remolacha (betabel) | 55% | 550 gramos |
| Zanahoria | 20% | 200 gramos |
| Raíz de apio | 20% | 200 gramos |
| Papa | 3% | 30 gramos |
| Rábano blanco | 2% | 20 gramos |
Preparar:
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Lavar y pelar las verduras.
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Mézclalos hasta obtener una composición homogénea utilizando un exprimidor o licuadora.
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Beber 1 vaso lentamente, 2-3 veces al día.
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Utilice siempre verduras orgánicas y prepare cada lote fresco.
Breuss enfatizó que sólo se deben consumir pequeñas cantidades, suficientes para cubrir las necesidades del cuerpo, y que el resto de la dieta debe consistir en infusiones de hierbas y agua pura.
Beneficios declarados (y lo que respalda la ciencia)
