La famosa dieta austriaca del “jugo de Breuss” de 42 días: orígenes, receta y qué dice la ciencia

Aquí está la composición de la mezcla de jugo tradicional utilizada en el método Breuss:

Ingrediente Por ciento Cantidad
Remolacha (betabel) 55% 550 gramos
Zanahoria 20% 200 gramos
Raíz de apio 20% 200 gramos
Papa 3% 30 gramos
Rábano blanco 2% 20 gramos

Preparar:

  1. Lavar y pelar las verduras.

  2. Mézclalos hasta obtener una composición homogénea utilizando un exprimidor o licuadora.

  3. Beber 1 vaso lentamente, 2-3 veces al día.

  4. Utilice siempre  verduras orgánicas  y prepare cada lote fresco.

Breuss enfatizó que sólo se deben consumir pequeñas cantidades, suficientes para cubrir las necesidades del cuerpo, y que el resto de la dieta debe consistir en infusiones de hierbas y agua pura.


💚Beneficios declarados (y lo que respalda la ciencia)

 

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