El lavado nasal con solución salina puede mejorar la eliminación de partículas y reducir la inflamación local. Al limpiar las cavidades nasales, disminuye el goteo posterior y la sensación de flema acumulada.
En conclusión, la flema persistente no es un “mal hábito” del cuerpo ni un fenómeno sin causa. Es una respuesta protectora frente a irritación, inflamación o alteraciones funcionales. Identificar el origen —ya sea reflujo, sinusitis, alergia o factores ambientales— permite abordar el problema desde su raíz y recuperar una respiración más limpia y confortable.Continuar leyendo...
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