Cómo preparar correctamente el té de ortiga (receta detallada)
Ingredientes
- 1 cucharadita de hojas de ortiga secas
(o 1 cucharada de hojas frescas) - 1 taza de agua (250 ml)
- Opcional: miel natural, limón o jengibre
Preparación paso a paso
- Lleva el agua a ebullición.
- Coloca la ortiga en una taza resistente al calor.
- Vierte el agua caliente sobre las hojas.
- Tapa y deja reposar entre 8 y 10 minutos.
- Cuela la infusión.
- Endulza de forma opcional con miel o añade unas gotas de limón.
