El intestino humano es el hogar de billones de bacterias que ayudan en la digestión. Cuando se arroja este delicado ecosistema, debido a los antibióticos, la mala dieta, el estrés o la enfermedad, puede ocurrir un crecimiento excesivo de bacterias productoras de gas.
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Una revisión de 2020 en revisa la naturaleza de la naturaleza y hepatología explica cómo la disbiosis puede conducir a la fermentación excesiva de los carbohidratos en el colon, produciendo más dióxido de hidrógeno, metano y carbono, lidera a la platina. La sobreproducción de metano, en particular, está vinculada con la lenta motilidad intestinal y el estreñimiento.
2. sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (sibo)
sibo ocurre cuando las bacterias que generalmente residen en el intestino grueso comienzan a colonizar el intestino delgado. Estos microbios fuera de lugar fermentan los alimentos antes de que se digeran adecuadamente, causando hinchazón, gas, diarrea e incluso deficiencias de nutrientes.
Según un estudio de 2017 en World Journal of Gastroenterology , SIBO está significativamente subdiagnosticado, pero afecta hasta el 15% de las personas sanas y hasta el 80% de aquellos con IBS.Continuar leyendo...
3. intolerancias alimentarias y malabsorción
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