4. Compresas de Manzanilla para Descongestionar los Senos Paranasales
La manzanilla, gracias a su acción antiinflamatoria, también es útil para eliminar el exceso de mucosidad, especialmente en casos de sinusitis o rinitis.
Preparación:
-
Hierve 1 litro de agua.
-
Añade 2 a 3 bolsitas de té de manzanilla.
-
Coloca el recipiente en una mesa.
-
Cúbrete con una toalla e inhala el vapor durante 10 minutos.
-
Repite dos veces al día.
