El vapor afloja las secreciones y el eucalipto ayuda a expulsarlas, aliviando así la congestión de forma rápida.
2. Gárgaras con Agua Salada para Calmar la Garganta
Otro remedio eficaz para reducir el moco y flema en la garganta es hacer gárgaras con agua tibia y sal. Este método casero limpia, desinflama y facilita la expulsión de mucosidades.
Preparación:
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Disuelve 1 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia.
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Haz gárgaras durante 30 segundos y escupe.
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Repite 3 veces al día, especialmente en la mañana y antes de dormir.
Estas gárgaras son ideales cuando la garganta se siente cargada o irritada por la flema acumulada.
