Una investigación publicada en el American Journal of Clinical Nutrition en septiembre de 2014 también reveló que cuanto más refrescos carbonatados consumían los participantes, mayor era su riesgo de fracturas de cadera. Por lo tanto, si desea proteger sus huesos y articulaciones, limite su consumo de refrescos, especialmente los carbonatados.
“El ‘Rey del agotamiento del calcio’: 3 tipos comunes de agua que debilitan tus huesos cuanto más bebes.
