Procedimiento:
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Hierva agua y añada rodajas de jengibre. Déjela reposar de 10 a 15 minutos. Después de enfriar, cuélela un poco y añada un poco de zumo de limón si es necesario. Para obtener mejores resultados, tome un vaso antes del desayuno y otro antes de la cena.
La magia del jengibre
El jengibre es rico en manganeso y gingerol, ambos importantes para la actividad metabólica. También se sabe que mantiene los niveles de colesterol bajo control, proporcionando así una protección adicional al sistema cardiovascular.
Digestión y absorción de nutrientes.
Hierva agua y añada rodajas de jengibre. Déjela reposar de 10 a 15 minutos. Después de enfriar, cuélela un poco y añada un poco de zumo de limón si es necesario. Para obtener mejores resultados, tome un vaso antes del desayuno y otro antes de la cena.
La magia del jengibre
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