La investigación del Dr. Khan ha demostrado que la ingesta excesiva de vitaminas B6, B9 (ácido fólico) y B12 puede aumentar el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, incluidos el de pulmón y el de próstata, en un 30 %.
Estos datos provienen de un importante estudio que ha llevado a los expertos a solicitar regulaciones más estrictas y una mayor información pública.
¿Por qué son un problema estas vitaminas sintéticas?
Existe una diferencia fundamental: se trata de vitaminas sintéticas, en forma de suplemento, no de las que se encuentran de forma natural en los alimentos.
En un plato lleno de verduras crudas o fruta de temporada, las vitaminas se absorben gradualmente, al ritmo que el cuerpo necesita.
Sin embargo, si se toma un suplemento concentrado, las vitaminas entrarán rápidamente en el torrente sanguíneo, creando un exceso del que algunas células, incluidas las cancerosas, pueden beneficiarse.
En resumen, es como regar todo un jardín cuando solo una planta tiene sed… sin poder elegir qué plantas se benefician del exceso de agua. Las células cancerosas podrían entonces crecer más rápido, utilizando el exceso de nutrientes disponibles en el cuerpo.Continuar leyendo...
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