Un estudio muestra que solo dos semanas sin teléfonos inteligentes revierten 10 años de envejecimiento cognitivo

Uso del tiempo de los teléfonos y bienestar subjetivo

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Uno de los hallazgos más interesantes fue el cambio en la manera de invertir el tiempo. Sin acceso a internet móvil, los participantes dedicaron más horas a socializar, realizar ejercicio físico y disfrutar de la naturaleza.

Estas actividades están directamente relacionadas con el bienestar subjetivo. Al sustituir el uso de teléfonos inteligentes y la navegación por experiencias reales, las personas fortalecieron sus vínculos sociales y su percepción de satisfacción personal.Continuar leyendo...

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