Té de laurel con canela: beneficios y cómo prepararlo

1 rama de canela (o ½ cucharadita en polvo) 

1 taza de agua (250 ml) 

 Preparación:

 Lleva el agua a ebullición.

 Añade las hojas de laurel y la canela.

 Deja hervir durante 5 minutos.

 Retira del fuego, tapa y deja reposar 5 minutos más.

 Cuela y, si lo deseas, endulza con un poco de miel. 

 Se recomienda tomar 1 o 2 tazas al día, preferiblemente después de las comidas