✨ 1/2 cucharada de cúrcuma molida
✨ 3 tazas de agua
🍯 1 cucharadita de miel (opcional, para endulzar)
Modo de Preparación:
Lava y corta la sábila:
Retira los bordes espinosos de la penca, pártela por la mitad y extrae la pulpa o usa los trozos directamente.
Hierve los ingredientes:
En una cacerola, coloca la sábila, los clavos de olor y la cúrcuma junto con las 3 tazas de agua.
Lleva a ebullición y deja hervir a fuego medio por 15 minutos.
Cuela y sirve:
Una vez listo, cuela la mezcla y sirve en una taza.
Endulza (opcional):
Si lo deseas, añade una cucharadita de miel natural para mejorar el sabor y potenciar aún más los beneficios.
¿Cómo tomarlo?Continuar leyendo...
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