Remedio natural para el hígado

Una bebida sencilla, inspirada en las tradiciones del bienestar.

Entre los hábitos que se mencionan con frecuencia en los enfoques naturales se encuentra una bebida elaborada con dos ingredientes muy comunes: limón y aceite de oliva virgen extra. Fácil de preparar, de fácil acceso y rápida, se ajusta más al concepto de ritual diario que a una cura milagrosa.

La idea es sencilla: ofrecer al cuerpo, desde la mañana, ingredientes crudos y mínimamente procesados, en un momento de calma, antes del desayuno.

Cómo preparar esta bebida casera

Nada más fácil. Necesitarás:

• el jugo de medio limón fresco
• dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra, preferiblemente prensado en frío

Simplemente mezcla jugo de limón con aceite de oliva y consume la mezcla inmediatamente. Muchas personas optan por tomarlo por la mañana, en ayunas, como un pequeño ritual para empezar el día con calma.