
A veces, la gente se preocupa tras un solo bocado de un huevo sospechoso. El riesgo depende del nivel de contaminación. Si el huevo simplemente tenía un sabor desagradable, pero no estaba muy contaminado, es posible que no experimente ningún síntoma. Sin embargo, si había bacterias presentes, incluso una pequeña cantidad puede desencadenar una enfermedad.
Si se da cuenta de que ha comido un huevo en mal estado, controle de cerca su cuerpo durante las próximas 24 a 48 horas.
6. Qué hacer si comiste un huevo en mal estado
Si los síntomas son leves:
- Beba muchos líquidos (agua, soluciones electrolíticas).
- Descansar
- Coma alimentos ligeros como tostadas, arroz o plátanos.
- Evite los productos lácteos, la cafeína, el alcohol y los alimentos grasos hasta que se sienta mejor.
- No tome medicamentos antidiarreicos a menos que se lo indique un profesional de la salud, ya que su cuerpo necesita eliminar las bacterias.
7. Cómo evitar comer huevos podridos
La prevención es sencilla pero importante:
- Verifique las fechas de vencimiento antes de usar
- Guarde los huevos en el refrigerador a 4 °C (40 °F) o menos.
- Realizar una “prueba de flotación” (los huevos frescos se hunden; los huevos viejos flotan)
- Deseche los huevos con fuerte olor a azufre.
- Evite los huevos agrietados o con fugas
- El almacenamiento y la manipulación adecuados reducen significativamente el riesgo de enfermarse.
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