Higiene después de los 65: ni a diario, ni siquiera semanalmente: descubre la verdadera frecuencia de ducha recomendada para mantenerte saludable.

Con el tiempo, la epidermis se vuelve naturalmente más fina y delicada. La producción de sebo disminuye, la humedad natural se evapora más rápidamente y, en ocasiones, la sensación de tirantez aumenta, especialmente tras un contacto prolongado con agua caliente. Como resultado, la piel reacciona de forma diferente a hábitos que antes parecían inofensivos.

Aquí es donde entra en juego la película hidrolipídica. Esta barrera invisible, compuesta de agua y lípidos, actúa como un escudo protector. Pero después de los 65 años, se vuelve más frágil. Lavarse con demasiada frecuencia, usar productos perfumados o agua hirviendo pueden debilitarla y causar molestias o sequedad. La buena noticia: con unos sencillos ajustes, a menudo basta con recuperar una agradable sensación de suavidad.Continuar leyendo...

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