Otro ingrediente muy mencionado es el aceite de coco, utilizado en una técnica conocida como “oil pulling” o enjuague con aceite. Consiste en hacer buches con una cucharada de aceite durante unos 10 a 15 minutos. Este método puede ayudar a reducir bacterias en la boca y mejorar la higiene oral, aunque no elimina el sarro ya formado. Aun así, puede ser un complemento interesante dentro de una rutina de cuidado bucal.
El limón también aparece frecuentemente en estos consejos, debido a su acidez y su supuesto efecto blanqueador. Sin embargo, hay que tener mucho cuidado. El uso directo de limón sobre los dientes puede dañar el esmalte, haciéndolos más sensibles y propensos a caries. Por lo tanto, no es recomendable como método habitual para blanquear los dientes.Continuar leyendo...
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