Lo que une a estos cinco cambios es que:
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Aparecen de forma gradual
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No siempre son constantes
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Muchas veces no se reflejan claramente en estudios médicos
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Suelen atribuirse automáticamente al envejecimiento
Esto lleva a que muchas personas duden de sí mismas o sientan que no serán comprendidas. Sin embargo, conocer el propio cuerpo es una forma de sabiduría, no de exageración.
