1 taza de avena
2 litros de agua
1 limón (su jugo)
Opcional: miel o edulcorante al gusto
Pasos para Preparar Agua de Avena con Limón
Coloca la avena en un tazón y cúbrela con agua. Déjala remojar durante aproximadamente 30 minutos.
Después de 30 minutos, cuela la avena para separar los granos del agua.
En una jarra, mezcla el agua colada con los 2 litros de agua fresca.
Exprime el jugo del limón y agrégalo a la jarra. Mezcla bien para asegurarte de que todos los ingredientes estén incorporados.
Si lo prefieres dulce, añade miel o tu edulcorante favorito al gusto y revuelve.
Refrigera por unas horas antes de servir para disfrutarla bien fría.
Beneficios del Agua de Avena con Limón
Ahora que sabes cómo prepararla, es importante resaltar los beneficios que esta bebida puede aportar a tu salud:Continuar leyendo...
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