Un aumento de peso inexplicable
¿Come equilibrado, hace ejercicio… pero los kilos aumentan sin razón? Un hígado saturado de toxinas puede ralentizar su metabolismo y dificultar la gestión del peso. Almacena grasas en lugar de eliminarlas, lo que puede provocar un aumento progresivo de peso.
Qué hacer: Opte por alimentos que apoyan la función hepática, como la alcachofa, el rábano negro o el limón. Evite el alcohol y los azúcares refinados, que fatigan aún más el hígado.
