Recomendaciones adicionales para cuidar tu vista
Acompaña este jugo con hábitos saludables para mejores resultados:
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Regla 20-20-20: Cada 20 minutos frente a pantallas, mira un punto a 20 pies por 20 segundos.
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Usa gafas con protección UV al salir al sol.
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Evita el tabaco, ya que acelera el daño ocular.
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Descansa al menos 7-8 horas por noche para regenerar tus ojos.
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Agrega más luteína y zeaxantina en tu dieta (espinacas, maíz, huevo).
